Durante los meses más fríos del año, los pies se resienten y necesitan cuidados especiales para poder disfrutar plenamente del día a día sin ningún tipo de molestia. En nuestra clínica de podología Raúl Bouzas Policlínica, situada en Muros y en Milladoiro, queremos darle las claves para que este invierno proteja de manera adecuada sus pies.
¿Qué precauciones debo tener en invierno?
A causa del frío, utilizar calcetines más gruesos y calzado cerrado se vuelve una necesidad y, por ese motivo, nos volvemos más propensos a desarrollar diversas patologías comunes en la época invernal.
Uñas encarnadas
Si utilizamos calzado inadecuado, siendo este estrecho y poco transpirable para el pie, conllevará a la aparición de lesiones como uñas encarnadas.
Hongos y bacterias
Durante el invierno existe muchos días de lluvia y estos pueden mojar considerablemente nuestros pies, calando en los zapatos. Si esto ocurre séquese los pies lo antes posible y cámbiese de calcetines y zapatos. De esta forma, evitará la aparición de hongos y bacterias a causa de la humedad.
Ampollas
Al utilizar calzado cerrado durante meses es fundamental elegir unos calcetines acordes al bienestar del pie. Esto significa escoger un calcetín que no aprete el pie e impida una buena circulación y prevenir, de esta forma, la aparición de ampollas.
Sabañones
A veces cometemos el error de aplicar fuentes de calor directa en los pies por desesperación del frío. Es comprensible que quiera entrar en calor lo antes posible, pero, esto puede acarrear problemas como sabañones a raíz de los cambios bruscos de temperatura. Lo recomendable es entrar en calor de forma paulatina.
Sequedad
El frío reseca la piel y esto no solo ocurre en nuestro rostro, también lo padecen nuestros pies, lo grandes olvidados. Como se pasan la mayoría del día tapados es más fácil olvidarnos de sus cuidados. Aplique una crema hidratante y emoliente que proteja sus pies de la sequedad y las grietas, cuidando la salud de su piel.
Callos y durezas
Este tipo de síntomas aparecen durante todo el año y el invierno no es una excepción. Esto ocurre por la protección que necesita realizar nuestros pies ante la exposición del calzado.
Ponemos a su disposición a los mejores podólogos
Si descuidamos nuestros pies, estos podrán inflamarse y acarrear problemas mayores impidiéndonos, incluso, caminar. Por eso, es fundamental visitar al podólogo de forma habitual y esto incluye también a los meses más fríos del año. En la cínica de podología Raúl Bouzas Policlínica, situada en Muros y Milladoiro, contamos con profesionales altamente cualificados y en continua formación para ofrecer un servicio excelente a todos nuestros clientes. Gracias a la tecnología más avanzada que se encuentra en nuestras instalaciones podemos ofrecer un buen diagnóstico y, como consecuencia, un resultado eficaz.
En Raúl Bouzas Policlínica contamos con muchos años de experiencia y ponemos a su disposición a los mejores podólogos, que velarán por su salud y bienestar. Cuide sus pies y pida su cita. ¡Llámenos!